日常做好这几件事儿，有效帮助到血小板增多症患者

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	日常做好这几件事儿，有效帮助到血小板增多症患者，挺靠谱！ 　　1、康复期：血小板增多症患者及家属都应积极接受健康教育，了解有关疾病知识、治疗、护理方法和预防保健常识等。患者一定要按时服药，定期复查，避免血小板减少再次复发。 　　加强体育锻炼是最有效预防方法之一，适当的运动可以提高自身免疫能力，使其机体能够抵抗住大部分感染性疾病。 　　2、病情轻或缓解期：血小板增多症患者可酌情进行适当的活动，但要注意休息，不可过劳，活动需要体力过大时，护理者应给予帮助。重症血小板减少患者应绝对卧床休息，暂停活动。 　　多食清淡、富于营养和易消化的食物。主副食以高蛋白和高维生素为主。多吃新鲜蔬果，康复期患者饮食应软而细，少吃硬食及粗纤维食物。如有消化道出血经历者，不要吃太热的食物。 　　3、家庭护理：血小板增多症患者出入的地面应防滑，走廊、卫生间安装扶手。严重贫血患者改变体位时要缓慢，防止突然发生晕厥。儿童、老年、危重患者应在床边加床挡，躁动不安者可遵医嘱加约束带。 　　生活起居有常，每天尽量早睡早起，积极参加体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力。康复期患者应选择缓和的运动项目适当锻炼，如散步、打太极拳、慢跑等。 　　4、患者居住环境应保持清洁：血小板增多症的护理要保持空气新鲜，阳光充足，温湿度适宜，严格按要求执行消毒隔离制度，尽量少接触探望人员，防止交感染。居室每天紫外线消毒1-2次，定期进行空气细菌学监测，床上用品定期消毒。 　　大剂量治疗和免疫治疗的患者，应做好保护性隔离。给予患者耐心细致的心理支持，关心爱护患者，排解患者的不安情绪。 饮食建议 　　食物犹如中药一般可以调节气血，能够有效的帮助人们强身健体。血小板增多症是骨髓增生性血液疾病，血液病是很难治愈的疾病。在接受治疗的时候我们应该发挥食物的优势，吃什么对血小板增多症好呢？　　 　　患者在选择食物时应该选择既清淡又富有高热量、高蛋白、高维生素的高营养饮食至关重要，比如：鲜奶、鸡蛋、猪瘦肉;新鲜蔬菜(比如菠菜、油菜、胡萝卜、银耳、香菇、木耳)，平时可以吃些平补食物比如大枣、桂园、生、红豆、黑豆，黑芝麻、黑米、紫米。 　　血小板增多症的患者应该多吃黑木耳，黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓形成。 　　血小板增多症可以吃芹菜。芹菜中二氮苯对患者的治疗有很大的作用，二氮苯的最大作用是预防血栓形成，因而对血栓造成的心肌梗塞和脑梗塞有预防作用。在原发性血小板增多症都治疗过程中如果出现大量的血栓的话，会使用纤溶激活剂来减少血栓。 　　除了吃木耳和芹菜外，吃适当的生姜对身体的益处也是很大的，生姜能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞，具有超过阿司匹林的抗凝作用，故有“血液清道夫”之称。 　　在此提醒大家，一旦确诊患有原发性血小板增多症就应及时到正规医院接受治疗，这样才能更好的治疗疾病。